Numéro spécial
Printemps 2026
Contemplation
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Méditation, prière, pleine conscience, oraison: comment ne pas s'y perdre?
Quête de sens. Équilibre psychique. Apaisement intérieur. Détente du corps. Les raisons de s’investir dans diverses pratiques spirituelles sont multiples. L’appétit se fait sentir. Notre plein épanouissement viendra-t-il donc de l’Orient?
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Contre la contemplation
Celui qui parle de la contemplation, même pour en chanter les merveilles, ne contemple plus. Il réfléchit. Il perd l’extase pour faire la roue, celle du retour sur soi ou sur son propre acte. Le contemplatif ne sait pas qu’il contemple. À peine s’il sait qu’il existe lui-même. Il s’oublie dans son objet, qui devient alors le vrai sujet. Il se tourne tout entier vers l’autre, qui le rend étranger à lui-même. En un mot, il est absorbé.
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Se calmer les hormones
Dans la frénésie du monde moderne, nous avons l’impression d’avoir sans cesse l’esprit agité et le corps sous tension à force de passer d’une activité à l’autre sans pause. On entend souvent dire que nous sommes sur l’adrénaline, et cela n’est pas qu’une vue de l’esprit! Cette hormone, dont le rôle est d’augmenter nos rythmes cardiaque et respiratoire, fait se tendre nos muscles pour nous aider à faire face à un danger.